منتديات الفارس النبيل

منتديات الفارس النبيل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 اهمية اللياقة البدنية في الحياة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملاك شمس
مشرف المنتدى العام


عدد الرسائل : 7
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

مُساهمةموضوع: اهمية اللياقة البدنية في الحياة   الإثنين يوليو 14, 2008 10:12 pm

لقد اصبح لزاما على انسان النصف الثاني من القرن العشرين ان يبذل جهدا مقصودا لا كتساب اللياقة البدنية

ففي الماضي كان الانسان يكتسب اللياقة البدنية من خلال الممارسات الطبيعية لمناشط الحياة

اما الان و بعد التقدم الهائل للو سائل التقنية فان الا لة اصبحت تقوم بمعظم الاعمال التي كان الانسان

يبذل جهدا بدنيا لا نجازها فتحولت العضلات القوية الى عضلات لينة ضعيفة و اصبح الانسان سريع الاجهاد و التعب

و اصبح امتلاكة قو اما ممشوقا خاليا من التشو هات بعد مطلبا عسيرا لكثير من الشباب

و اصبح نتايجة ذالك انتشار الانحرافات القوامية و قلت مقاو مت الاجسام للامراض و زادت الطراوة بين النشئ

و اصبح الانسان يبذل الجهد الكبير للممارسة العمل اليوميفكثرة الاجازات المرضية و هاجر ناس كتير من الاعمال

الميدانية الى الاعمال المكتبية
و الخــــــــــــــــــــــــــــلاصة من هذا كلة

يجب على الانسان ان يستمر في ممارسة الرياضة ممهما كانت طبيعة العمل اقل شي ان يجري و لو نصف ساعة يوميا يحافظ على جسمة و على قوة عضلاتة و صحتة و يطخطا كل هده الامراض الذي ذكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jehad



عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: اهمية اللياقة البدنية في الحياة   السبت يوليو 19, 2008 7:30 pm

مشكور ملاك شمس على الموضوع الرائع

نعم ان الياقة لدى الانسان مهمة جدا انها تقيه من امراض كثيرة
ويجب علينا ممارسة هذة الرياضة
شكرا على الموضوع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اهمية اللياقة البدنية في الحياة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفارس النبيل :: استراحة المنتدى :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: